Il circuito in cui si allenano i piloti spagnoli, da Marc Márquez a Jorge Martín, ha suscitato grande curiosità: voi avete chiesto, ecco le risposte ...

Il circuito metabolico è apprezzato per la sua efficacia e per la capacità di bruciare calorie anche dopo il workout, ideale per chi ha poco tempo e vuole massimizzare i risultati, è un metodo ...

La storia del circuito inizia diversi anni fa, nell’ormai piuttosto lontano 1947. Fu allora infatti che Alfredo Campagnoli, Tonino Noè, Ugo Montevecchi e Graziano Golinelli fondarono l’Ente Sport e ...

Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e ...